Salud y Belleza

Ten en cuenta que las mujeres son fisiológicamente diferentes a los hombres. Si estás pensando encarar una dieta junto a tu pareja, debes saber que no tendréis los mismos resultados y al mismo tiempo. Ha sido demostrado que los hombres pueden perder peso con mayor facilidad que las mujeres. Esto sucede porque la grasa de la mujer cumple objetivos funcionales, como servir de alimento para el bebé cuando ella queda embarazada o simplemente de protección al feto. Por ese motivo, se recomienda que las mujeres establezcan metas diferentes a las de los hombres, al menos para evitar posibles frustraciones que hagan desistir del objetivo que se tiene de adelgazar.