Salud y Belleza

Una buena manera de ponerte metas es poner en marcha tu creatividad y pensar qué situaciones pueden ser estimulantes. Por ejemplo, sal con tus amigos a comer y propón pagar en función del peso de cada uno. Es decir, si salís a cenar 4 amigos,  deberás pagar en Euros la proporción de kilos que pesa cada uno. Si tienes algo de sobrepeso, lo más probable es que te toque pagar más de la cuarta parte de la factura, pero con el paso del tiempo y si sigues una dieta adecuada, lo normal es que la cantidad que pagues vaya reduciéndose. Será muy estimulante para ti hacer lo posible para adelgazar y poder pagar así una menor proporción de la cuenta. Es posible que este tipo de situaciones den un plus lúdico a la importante tarea de bajar de peso.